Mit Rocco beim Zugspitz Dogtrekking 2018: Flegeldistanz mit 42 Kilometern und 2.950 Höhenmetern Eigentlich wollte ich einen ausführlichen Bericht zum Zugspitz Dogtrekking 2018 schreiben, da dies ein ganz toller und liebevoll von Bernd organisierter Einladungslauf ist. Eigentlich. Denn dieses Jahr ist beruflich wie privat ein wenig verrückt und für mein Blog bleibt leider viel zu […]

Über 400 Kilometer und 11.200 Höhenmeter führt der Cape Wrath Ultra von Fort William in den Norden Schottlands Tränen schießen mir in die Augen. Ich sitze auf einer Bank in einer kleinen Grünanlage in Fort William und telefoniere mit meiner Frau. Vor zwei Tagen habe ich den Cape Wrath Ultra gefinished. Ist es der Gedanke, […]

Das Highlight im Training für den Transalpine Run (TAR): Über das Höllengebirge mit Freunden und Hund Die gefürchtete neunte Trainingswoche für den Transalpine Run ist mit 158 Kilometer und 4.795 Höhenmetern geschafft. Das Training läuft gut, sogar über Plan, und zu den geplanten Highlights – Drei-Länderradtour in einem Rutsch und Trailrun über das Höllengebirge in […]

Transalpine Run Trainingsplan – wie immer mit einer ordentlichen Portion Fahrrad Morgen geht es los – das Training für den Transalpine Run. Höchste Zeit, sich über einen Trainingsplan Gedanken zu machen. Wie beim Plan für den UTMB werde ich wieder ordentlich Fahrrad fahren, um die Trainingsbelastung zu reduzieren. Das Ziel ist es schließlich, am 3. […]

Wie wir im Team den Transvulcania 2017 auf La Palma gerockt haben Der Transvulcania 2017 ist ein Wir und kein Ich. Denn die 74,33 Kilometer und 4.350 Höhenmeter bin ich nicht alleine gelaufen. Es ist kurz hinter dem ersten Verpflegungspunkt. Die Sonne ist mittlerweile aufgegangen, und der Vulkansand ist einem weichen Waldboden gewichen. Ich habe […]