Transalpine Run Trainingsplan – wie immer mit einer ordentlichen Portion Fahrrad Morgen geht es los – das Training für den Transalpine Run. Höchste Zeit, sich über einen Trainingsplan Gedanken zu machen. Wie beim Plan für den UTMB werde ich wieder ordentlich Fahrrad fahren, um die Trainingsbelastung zu reduzieren. Das Ziel ist es schließlich, am 3. […]

Mit extra viel Rennrad: Mein UTMB Trainingsplan Wenn wir uns im August auf den Weg nach Chamonix machen, werden meine Rennräder zu Hause bleiben müssen. Der Kofferraum wird mit Taschen, Koffern, Jacken, Laufschuhen und allem möglichen anderen Kram vollgestopft sein, und einen Fahrradträger besitzen wir nicht. Aber bis dahin werde ich den einen oder anderen […]

Zugspitz Supertrail: Mein Trainingsplan für diesen 60 Kilometer Ultratrail Gar nicht so einfach, einen passenden Trainingsplan für einen 60 Kilometer Ultratrail zu finden. Nach meiner Anmeldung für den Zugspitz Supertrail machte ich mich Anfang des Jahres auf die Suche nach einem solchen Plan und wurde nicht so recht fündig – weder im Web, noch im […]